WILLKOMMEN BEIM BOOTCAMP OUTDOOR IN DER PARKAUE UND IM BLANKENSTEINPARK BERLIN

Das Gruppentraining in der Natur ist ein sehr effektives und beliebtes Ganzkörpertraining. Jeweilige Übungen werden dem aktuellen Leistungsstand individuell angepasst, sodass es nicht zur Über- oder Unterforderung kommt. 

Personal Trainer Christian Wenger zeigt die detaillierte Ausführung der Übung und motiviert dich um das Beste aus dir herauszuholen. Der gesundheitliche Aspekt steht dabei an oberster Stelle.

Im Zirkeltraining mit Kleingeräten wie zum Beispiel: Schlingentraining, Battle Rope (Schwingseile), Gummibändern, Hanteln, Medizinbälle, Sandsäcke, Kettlebells, Stepper, Matten, Bänke, Stufen, Schwingstäben, Hütchen, Wallballs uvm. gestaltet der Trainer ein interessantes und dynamisches Training. 

Durch die Gruppendynamik und das sportliche Miteinander werden Übungen gemeinsam gemeistert. Dabei steht der Spaßfaktor direkt neben der Effektivität. 

Dauer des Trainings: 60 Minuten

Was brauche ich? 

Passende Kleidung zur aktuellen Wetterlage.

Was kostet mich das?

Preis pro Training: 6 €

Paketbuchungen:

4er Karte (20 €)

8er Karte (38 €)

Blankensteinpark

DIENSTAGS und FREITAGS 18:30 Uhr 

Parkaue Lichtenberg

DONNERSTAGS 18:30 Uhr 

SONNTAGS 10:30 Uhr

1-2 Mal im Monat im Stadtpark Steglitz

Facebook-Seite (gefällt mir): 

https://m.facebook.com/Outdoor.in.der.Parkaue/     

Wie melde ich mich an?

per Telefon 0176 25468717 (auch per Whatsapp)

per Mail (siehe Webseite www.chrisfitness.de) oder einfach vorbeikommen...

Regelmäßige Kurse in Steglitz sind in Planung!

Immer aktuelle Informationen gibt es hier:

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Video zum Kurs: KLICK

Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise diese daher auch nicht aus.

In der Parkaue Berlin/Lichtenberg auf dem ersten Rasen links, wenn man vom Haupteingang neben dem Theater in den Park geht.

Kleiner Vorgeschmack