WILLKOMMEN BEIM BOOTCAMP OUTDOOR IN DER PARKAUE UND IM BLANKENSTEINPARK BERLIN

Die aktuellen Kurszeiten

Ich freue mich auf eure Teilnahme 🙂👍
Ich freue mich auf eure Teilnahme 🙂👍

Anmeldung:

per Telefon 0176 25468717 (auch per Whatsapp)

per Mail (siehe Webseite www.chrisfitness.de

 

Aktuelle Informationen gibt es hier:


Facebook-Seite (gefällt mir): KLICK

Video zum Kurs: KLICK

Dauer des Trainings: 60 Minuten

 

Was brauche ich? 

Passende Kleidung zur aktuellen Wetterlage.

 

Was kostet mich das?

Preis pro Training: 6 €

 

Paketbuchungen:

4er Karte (20 €)

8er Karte (38 )


Frische Luft und eine geballte Power im Sportkurs 💪🙂


Das Gruppentraining in der Natur ist ein sehr effektives und beliebtes Ganzkörpertraining. Jeweilige Übungen werden dem aktuellen Leistungsstand individuell angepasst, sodass es nicht zur Über- oder Unterforderung kommt. 

Abnehmen? Gesund leben? Muskeln aufbauen? Dein Ziel! Gemeinsam zum Erfolg!

Personal Trainer Christian Wenger zeigt die detaillierte Ausführung der Übung und motiviert dich um das Beste aus dir herauszuholen. Der gesundheitliche Aspekt steht dabei an oberster Stelle.

 

Im Zirkeltraining mit Kleingeräten wie zum Beispiel: Schlingentraining, Battle Rope (Schwingseile), Gummibändern, Hanteln, Medizinbälle, Sandsäcke, Kettlebells, Stepper, Matten, Bänke, Stufen, Schwingstäben, Hütchen, Wallballs uvm. gestaltet der Trainer ein interessantes und dynamisches Training. 

Durch die Gruppendynamik und das sportliche Miteinander werden Übungen gemeinsam gemeistert. Dabei steht der Spaßfaktor direkt neben der Effektivität. 

 

Kleiner Vorgeschmack