WILLKOMMEN BEIM BOOTCAMP OUTDOOR IN DER PARKAUE UND IM BLANKENSTEINPARK BERLIN
Alle Buchungen ab 01.03.2022 auf
Anmeldung:
per Telefon 0176 25468717 (auch per Whatsapp)
per Mail (siehe Webseite www.chrisfitness.de)
Aktuelle Informationen gibt es hier:
Facebook-Seite (gefällt mir): KLICK
Video zum Kurs: KLICK
Dauer des Trainings: 60 Minuten
Was brauche ich?
Passende Kleidung zur aktuellen Wetterlage.
Was kostet mich das?
Preis pro Training: 8 €
Paketbuchungen:
5er Karte (35 €)
10er Karte (60 €)
Frische Luft und eine geballte Power im Sportkurs 💪🙂
Das Gruppentraining in der Natur ist ein sehr effektives und beliebtes Ganzkörpertraining. Jeweilige Übungen werden dem aktuellen Leistungsstand individuell angepasst, sodass es nicht zur Über- oder Unterforderung kommt.
Abnehmen? Gesund leben? Muskeln aufbauen? Dein Ziel! Gemeinsam zum Erfolg!
Personal Trainer Christian Wenger zeigt die detaillierte Ausführung der Übung und motiviert dich um das Beste aus dir herauszuholen. Der gesundheitliche Aspekt steht dabei an oberster Stelle.
Im Zirkeltraining mit Kleingeräten wie zum Beispiel: Schlingentraining, Battle Rope (Schwingseile), Gummibändern, Hanteln, Medizinbälle, Sandsäcke, Kettlebells, Stepper, Matten, Bänke, Stufen, Schwingstäben, Hütchen, Wallballs uvm. gestaltet der Trainer ein interessantes und dynamisches Training.
Durch die Gruppendynamik und das sportliche Miteinander werden Übungen gemeinsam gemeistert. Dabei steht der Spaßfaktor direkt neben der Effektivität.
Kleiner Vorgeschmack
